ぬか漬けの無い生活はもう考えられなくなっています(笑)

毎日せっせと新鮮なお野菜を糠床へ・・・♪

今日もよろしくお願いいたします

にほんブログ村 ファッションブログ 着物着付けへ
にほんブログ村
 
もうね、ぬか漬けの無い生活は考えられません♪
本当に。

だって健康状態が変わってきているのですもの。
クエン酸水のお蔭でもありますが、更に発酵食品のぬか漬けのお蔭で、体重は落ちましたし代謝がよくなりました。さすがに若いころの様にとは言えませんが(笑)、身体が膨張して困る!ということが無くなっているのです。
確実に代謝が良くなっています。実感しています。

腰回り、お腹まわりのお肉がおちていることが一番嬉しいの。
だって着物を着た時、背中心で体型の変化が分かってしまうでしょう?

先日久しぶりに、若い頃に着ていた着物を着てみたところ、身幅が気にならなくなっている!と気付きました。去年は気になっていたのに・・・(*^^*)

着付け時に制服としてきているスーツのスカートのヒップもゆったり!ジャケットもゆったりスッキリ!
年齢的な体形変化のお悩みもこれからは不要になるの!?と、もう嬉しくて嬉しくて♪

若かりし頃の体型にはまだ戻っていませんが、少し前の私に比べての違いは本当に驚きです。何といっても!体重4キロ痩せましたので♪
ダイエットはしていませんのに!です。

完全に太りにくい体質に変わったと思います。

体質変化!嗜好品が変わりましたの!


あれほど大好きだったスイーツですが、今は食べたいと思うことがなくなってきました。食べられなくなってしまったのではありません。今までの様にどうしても食べたいの!というとこがなく、ほとんど食べなくなりました。

そして!あれほど大好きだったコーヒーまでほしく無くなっているのです。今では一日にコーヒーを1杯飲むくらいで飲まない日もあるのです。
驚きでしょう?
コーヒーミルが寂しそうです(笑)

あとですね、お肉も口にすることが少なくなりました。
お肉を食べないと体力が・・・と思っていましたが、以前より疲れない体質に変わっていまして、毎日ハードなのにとっても元気です。
先日もまた19キロの自転車走行のお仕事でしたが帰宅後もとっても元気な私♪
信じられないくらいに変わりました。

お肌の調子も絶好調です♪

右手の甲は左に比ベやはり透明感があり、会う人に左右の手の甲を比較して頂いて楽しんでいます。糠のお蔭!感謝の毎日です。

行動を起こした時に掛かった金額が4,000円弱。(スギナ茶やびわ茶を除く)
重曹やクエン酸は1キロですから、いつ無くなるのかもわからないほど日持ちしてしまう訳で…(笑)

クエン酸水やぬか漬けを美容やダイエット目的で始めても良いのでは?と思ってしまうほどです。
全く無理をせずに体調の変化、体重の減少、美肌!と嬉しいことばかり。
年齢的な体重増加でお悩みの方はお試ししてみる価値大だと思います。
忙しくてすぐにダウンしてしまう方も体質改善されれば、ハード時も楽しくお着付け出来ますわ~♪

ぬか漬け初心者さんにお勧めの糠


この糠の前に買った「騙された糠」に比べ、とっても固いです。粘土の様で何となく好きになれずに毎日使っています。ようやくゆるくなり始め、使いやすくなってきました。その頃に昆布を足しました。もう少ししましたらにんにくや生姜を入れようと思っています。



2袋買って正解でした。
入れ物は「騙された」方の容器を使っています。やっぱりこの容器は使いやすいです。

▼騙された糠(化学調味料が入っていた糠ですが容器は最高です)



クエン酸・重曹・皇帝塩


取扱店がそれぞれ違いますので注文が面倒ですが、全て送料無料のお店です。
友人に頼まれての注文が続いているワタクシ。きっとショップの方に珍しがられていると思います(笑)

クエン酸




重曹




皇帝塩





▼クエン酸水の記事一覧はこちらです♪
クエン酸

重曹はマウスウォッシュにも使えますのでお楽しみくださいね。

健康な毎日は本当に幸せでとても有難いです

このころくらいの体重に戻って今と思います♪

小春

◎2013/09/09の写真です(笑)♪







YouTubeチャンネル登録をお待ちしています♪




チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/user/koharu23




ブログランキングに参加しております


今日の内容はお役に立てましたか?お楽しみ頂けましたでしょうか?
お時間がございましたら、応援クリックをよろしくお願い致します。
お読み頂きありがとうございました。よろしければ下記の関連記事もご覧になってくださいませね
 
にほんブログ村 ファッションブログ 着物着付けへ
着物着付けランキング
 
関連記事